银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤病，病因不明，目前尚无根治方法。然而，自然疗法已被证明可以改善银屑病的症状，并减少其对生活质量的影响。本篇文章将深入探讨自然疗法治银屑病，介绍一些最有效的自然疗法，详细剖析其治疗银屑病的工作原理和适用范围。

什么是银屑病？

银屑病是一种炎症性皮肤病，通常表现为红色斑块或鳞屑斑。病因尚不清楚，但有家族史、免疫系统异常和压力等因素与其发病相关。银屑病并不会传染，但是患者的皮肤疹子会造成瘙痒、痛苦和心理压力，导致社交、个人形象及身体健康的影响。

自然疗法治银屑病的优势

传统上，银屑病主要是通过口服药物和外用药物进行治疗，这些药物通常伴随着副作用和限制性。然而，自然疗法治银屑病的优势在于减少毒副作用、刺激患者的免疫系统，增加身体自愈力，在减轻症状的同时改善患者产生银屑病原因的内部条件。

自然疗法治银屑病的推荐

1. 饮食调整

饮食调整是治疗银屑病最简单但最有效的方法之一。首先，患者可以尝试减少摄入糖分和脂肪，增加新鲜水果、蔬菜和全麦食品。这可以减轻患者的体重，协助改善消化和淋巴循环系统功能。其次，患者可以选择富含欧米茄-3脂肪酸的食物，激活身体自有的免疫力。营养摄取平衡可达到身体健康及减轻连带的饮食抑郁情绪。

2. 特定瑜伽体式

瑜伽具有许多身体和心理益处，尤其是对于患有慢性疾病和身体疼痛的人。一些瑜伽体式和呼吸练习被证明对于银屑病非常有效。例如，下暴雨式（shoulderstand pose）和头瘤式（headstand pose）可刺激淋巴流并增强免疫系统，即使通过简单的瑜伽体式也可以改善患者的精神状态。

3. 植物药浴

植物药浴可刺激当地的血液循环和免疫系统，并减轻银屑病斑块和炎症。最常用的植物包括苦参、马口银花等药材，也可以根据患者的情况选择合适的药材进行配方混合使用。亦可以迈向中医面，选择各类中药组合如汉方。

4. 钙剂加量

钙剂加量可能有助于减轻炎症，降低肿痛，由于银屑病会导致引起的关节症状和骨质疏松，因此钙剂是缓解症状的一个省时方法。当然，患者应该始终遵循医生的建议，在钙剂加量之前咨询医生。

结论

虽然很多药物可以帮助治疗银屑病，但有许多自然的疗法也很有推荐意义，对患者具有益处。尽管需要注意的是，自然疗法是基于辅助治疗的基础上，协助改善生活质量及减轻症状，并不替代传统的西药、光疗或其他治疗方法。有需要请咨询医生。