寻常型银屑病是银屑病中最为常见的类型，治疗起来也相对简单一些。对于寻常型银屑病的治疗，关键在于把握好病情的消退期。

银屑病的消退期指的是病情得到缓解、皮肤表面变得平滑的阶段。在这个阶段，患者的皮肤症状会得到明显的改善，红肿、鳞屑、瘙痒等症状减轻或消失。而在这个阶段，对患者的治疗也要做出一定的调整。

首先，药物治疗方面，可以逐渐减少使用强效外用类固醇等药物。适度降低药物剂量，以避免出现依赖、耐药等情况，并且要加强对反复发作的监测，及时调整治疗方案。

其次，体外光疗和生物制剂治疗是治疗消退期银屑病的有效手段。光疗可应用紫外B、窄带UVB等，有很好的疗效和安全性，但应在医生监控下进行。经多项研究证明，生物制剂如TNF-α拮抗剂、IL-12/23抑制剂等也能有效地治疗银屑病消退期。

另外，对于银屑病的饮食调理和心理干预同样不能忽视。在饮食方面，注意避免食用刺激性食物和过于油腻的食物，保证营养均衡。在心理上，与医生和家人交流，积极参加一些自我调节和放松的活动，缓解焦虑和压力，有助于减轻银屑病的症状。

最后，一定要避免诱发因素，如大量饮酒、吸烟、生活不规律等，避免使病情复发。

总之，银屑病消退期的治疗需要综合多种治疗手段，准确评估病情，针对性地制定治疗方案，并且要注意调整治疗方案，避免药物依赖和耐药情况的出现。提高患者的免疫功能，注重生活调理，才能真正控制银屑病。