紫外线光治疗银屑病是一种有效的治疗方法，被广泛应用于轻度至中度银屑病的治疗中。紫外线光治疗分为窄谱UVB、宽谱UVB和PUVA疗法等。

窄谱UVB治疗银屑病具有很高的疗效，因为其波长范围特定（311-312纳米），能深入皮肤表面的角质层，对病变区域起到抗炎和免疫调节作用。该疗法疗效确切，副作用较少，且不会增加皮肤癌风险。宽谱UVB较之略宽，疗效相近。两种疗法均适用于身体、头发和指甲的病变。

PUVA疗法是使用一种特殊的药物光敏剂（Psoralen P）再配合UVA光治疗银屑病。Psoralen P可以使皮肤更加敏感并促进色素产生以达到治疗目的，但因为需要联合药物，所以安全性较低。PUVA疗法主要适用于重度银屑病患者。

总体而言，紫外线光疗法作为银屑病治疗的一种方法，应该根据患者的具体情况来决定是否适用。在进行治疗前，患者应该先进行全面的检查，了解自己的身体状况，选择合适的治疗方案以避免不必要的副作用。