点滴型银屑病是一种罕见的银屑病亚型，其发病机制和其他类型的银屑病略有不同，临床表现为身体各处出现大小不一、形态不规则的斑块，同时伴随有明显的瘙痒和轻微的鳞屑。它通常是由免疫系统异常引起的，因此对于自愈来说，我们需要从恢复免疫系统正常入手。

1. 饮食调理

我们先从饮食调理开始，食物和身体的免疫系统紧密相关，因此饮食习惯可以影响银屑病的自愈。我们可以通过以下的方式来调节饮食：

（1）减少肉类和动物脂肪的摄入量，同时增加水果和蔬菜的摄入量，这样可以帮助去除体内过多的脂肪和毒素，缓解免疫系统负担。

（2）适量摄入富含维生素A和维生素D的食物，如紫苏叶、葵花子、鲭鱼等，其中，维生素A能够帮助治疗皮肤病，而维生素D有助于增强免疫系统的功能。

（3）减少摄入糖分，避免吃过多的甜食和碳水化合物，因为这些会导致血糖水平升高，在皮肤表面滋生大量细菌，引发感染和加重病情。

2. 生活习惯调理

除了饮食外，我们还需要调整生活习惯，以促进身体的自我修复。例如：

（1）保持良好的心理状态，尽量不要过度压抑情绪、焦虑和紧张，可以运用一些放松的技巧，如呼吸练习、瑜伽等。

（2）多锻炼身体，可以通过适当的有氧运动、瑜伽、舞蹈等活动来增强身体的免疫功能，尽量避免长时间的坐着或站着不动。

（3）保持皮肤清洁，洗澡时使用适量的沐浴露，可以缓解皮肤的瘙痒和红肿，但是在使用浴液时需要注意选择性较低的中性产品，否则会刺激病情。

3. 综合治疗

除了生活习惯和饮食调理外，还可以通过中西医治疗来促进银屑病的自愈。其中，综合治疗包括药物治疗、光疗以及中医中药治疗。

（1）药物治疗：由于点滴型银屑病较为严重，需要选用强效药物进行内服和外用治疗，如口服免疫抑制剂、外用激素等。

（2）光疗治疗：适量用紫外线照射皮肤下的淋巴细胞，可以改善身体的免疫功能，有利于银屑病的自愈。

（3）中医中药治疗：以降火清热滋阴为主要方针，常用中药有当归、枸杞、白芍、甘草等，此方法需要在专业医生指导下进行。

总之，要想让点滴型银屑病实现自愈，需要兼顾饮食调理、生活习惯调整以及专业医疗的综合治疗，这样才有希望减少病情，达到自愈的目标。