烤银屑病的黑光是以紫外线B波长为主要成分的特殊治疗方式。被称为黑光疗法、PUVA疗法、NB-UVB照射等，是一种非常有效的银屑病治疗方法。

黑光疗法的原理是利用紫外线能够抑制皮肤炎症和过度增生的作用。在紫外线照射下，皮肤细胞的DNA和RNA会受到损伤，从而抑制它们的活动。

黑光疗法主要有两种：

1. PUVA疗法

PUVA疗法是光敏剂加紫外线A（UVA）照射的治疗方法。病人先需要服用一种叫做psoralen的光敏剂药物，然后再进入特定的黑光室进行UVA照射。这种治疗方式可以帮助缓解皮肤炎症和减少角质细胞增生。

2. NB-UVB照射

NB-UVB照射是指使用窄谱紫外线B（NB-UVB）照射病人皮肤的方法。这种照射方式比PUVA更安全，病人不需要服用光敏剂药物。NB-UVB照射可以抑制皮肤炎症和过度增生，且治疗效果更加持久。

黑光疗法的优点是治疗效果显著，副作用相对较少；缺点是治疗周期较长，稍有误差可能会对皮肤造成损伤，因此一定要在专业医生的指导下进行。在烤银屑病的黑光疗法中，需要根据不同的个体情况进行不同的照射时间和光强度，以达到最佳治疗效果。