保湿护肤对于银屑病患者十分重要，因为皮肤干燥会加剧病情。但是，涂抹保湿霜的方法和技巧也非常关键，如果不正确使用，即使使用好的保湿霜也无法达到最好的效果。

首先，选择适合自己的保湿霜非常重要。银屑病患者的皮肤比较敏感，选择温和、不刺激、含有植物成分的保湿霜是比较好的，同时需要避免香料等对皮肤有刺激性的成分，最好是医生推荐的品牌。

接着，涂抹保湿霜的时间和次数也非常重要。建议每天涂抹2-3次，每次保湿30分钟左右，这样可以在最短的时间内达到最好的保湿效果。此外，建议在洗完澡后或者用湿毛巾敷脸后立即涂抹保湿霜，这样可以充分吸收水分。

涂抹保湿霜时，先洗手，再从脚开始均匀按摩涂抹，并且要轻柔地按压，不要用力揉搓。特别需要注意的是，由于银屑病部位皮肤较薄、较敏感，所以一定要轻柔、小心涂抹，避免造成进一步损伤。

最后，如果银屑病发病较为严重，建议在涂抹保湿霜之前使用外用药物或者滋润剂，这样可以达到更好的润滑效果。

总之，银屑病患者用保湿霜要选择合适的品牌、正确使用方法，并且根据不同程度的病情采用不同的涂抹策略，才能达到最佳保湿效果。