小孩得银屑病吃什么食物好

银屑病是一种慢性、复发性皮肤病，对身体健康和心理健康都有一定的影响。虽然银屑病的治疗方法很多，但正确的饮食习惯也可以对症状的缓解起到很大的帮助作用。

那么，小孩得银屑病吃什么食物好呢？

1. 水果和蔬菜

水果和蔬菜是必不可少的营养来源。绿色叶菜、胡萝卜、南瓜和番茄等富含维生素A、C和E，能够促进免疫系统的正常运行，减轻炎症，对于银屑病患者尤其重要。此外，柑橘类水果、猕猴桃等富含维生素C的水果可以提升身体的抵抗力，有助于克服银屑病病程。

2. 芝麻、坚果和鱼类等富含Omega-3脂肪酸的食品

Omega-3脂肪酸对于减少炎症、加速伤口愈合、促进血流循环等有一定的功效。银屑病患者可以选择芝麻、核桃、松子等坚果食用，或是多吃一些海鱼，如沙丁鱼和鲷鱼等，以及鱼油类保健品。需要注意的是，过量食用可能引起其他问题，应适量摄入。

3. 瘦肉和蛋白质

银屑病患者对于维持身体健康需要足够的蛋白质。瘦肉是头五种类，比如牛、鸡、鱼、瘦肉等含丰富的蛋白，推荐选择其中少数瘦肉类食物，如鸡胸肉、鱼等。

4. 食疗

另外，一些食疗方法也有助于缓解银屑病。例如，三七清炖鸽肉、紫苏炖乌鸡、排毒菜汤等都有针对性地调节身心健康，舒缓疼痛、减缓炎症的功效。

需要提醒的是，银屑病患者尽量减少刺激性食物的摄入，包括辛辣食物、油炸食物、咖啡、酒精等。在饮食上注重平衡，摄入适量的多种营养素，能够帮助银屑病治疗更加顺利。同时，合理的作息和良好的生活习惯也是减缓症状，延缓病情发展的重要因素。

总之，小孩得银屑病应该注意健康饮食，增加维生素的摄取，以及适当进食一些有益的食物来促进身体恢复健康。如果有什么不确定的地方，建议最好咨询医生或专业的营养师来获得有效指导。