银屑病性关节炎是一种自身免疫性疾病，常表现为皮肤病变和关节炎并存。饮食对于缓解这种疾病的症状具有一定的帮助作用，下面就为大家介绍一些适合银屑病性关节炎患者的饮食建议。

1. 控制饮食热量

银屑病性关节炎患者由于多数处于长期疾病的状态，身体免疫力较弱，并容易受到外界环境等因素的影响导致发胖。因此，良好的饮食习惯不仅能够降低疾病的复发率，还可以预防并发症的产生。患者需要控制饮食的热量，每天能够摄入的热量应该根据个人年龄、性别、身高、体重等因素而定。

2. 合理搭配膳食

银屑病性关节炎患者在摄入食物时，需要合理搭配膳食，增加营养素的摄入量。比如，可以多摄入富含维生素E的食物，如芝麻、核桃、大豆等。同时，还应该适当摄入蛋白质、维生素和矿物质等营养素，以维持身体的正常运转。

3. 增加水分摄入

饮食中的水分摄入对于银屑病性关节炎患者来说非常重要，患者应该每天摄入足够的水分。每天喝足够的水有助于保持体液平衡，减低恶化银屑病性关节炎的可能性。同时，多喝水也可以帮助排除体内的毒素，缓解皮肤疼痛和瘙痒感。

4. 避免食用刺激性食物

对于银屑病性关节炎患者来说，一些刺激性的食物应该尽量避免食用。如辣椒、黑胡椒等辛辣食品、酒、浓茶、咖啡等刺激性饮料都会对病情产生不良影响。此外，患者还要注意不要过度食用油腻酸性食物，尤其是动物脂肪、巧克力、氢化脂肪等高脂酸性食物，不利于银屑病性关节炎患者的康复。

5. 适当摄入富含抗氧化物质的食物

银屑病性关节炎患者应该多摄入富含抗氧化物质的食物。例如，绿茶、蓝莓、胡萝卜、西红柿、红葡萄酒等都有很好的抗氧化功能，能够抑制自由基的产生，减轻患者的病情。

6. 健康、规律的饮食习惯

银屑病性关节炎患者需要保持健康、规律的饮食习惯。他们应该经常吃饭，尤其在早晨和下午之间吃一两个零食。在饮食方面，建议他们多吃蔬菜、水果，掌握合理的食量，不妨多喝点汤，让身体得到充分的水分和营养。患者要注意不吃过于复杂、难以消化的食物，以免加重肠胃负担。此外，他们还要学会运用不同的烹饪技巧，在保证口感的同时也兼顾营养价值。

以上就是适合银屑病性关节炎患者的饮食建议，患者在饮食方面应该根据自身情况进行合理的调整，找到适合自己的饮食方法。此外，在治疗过程中，患者还需要遵循医生的治疗方案，按时服药，注意身体的休息和锻炼，才能有效地缓解症状，提高生活质量。