银屑病和油脂皮炎是两种不同的皮肤病，但两者的临床症状十分相似，容易混淆。以下是区分银屑病和油脂皮炎的几点方法：

1. 临床表现方面：银屑病的皮损通常呈现对称性、多发性、大小形态不一、银鳞状等特征；而油脂皮炎则多以皮疹为主，出现在脸部T区或胸、背等油腻部位。另外，油脂皮炎皮损多为红色或粉色，表面光滑或略微潮湿。

2. 个人病史方面：银屑病多见于家族遗传性疾病，发病率高；而油脂皮炎一般与内分泌、环境、生活习惯或药物有关。

3. 病理检查方面：银屑病皮损的病理类型分为Ⅰ型和Ⅱ型，Ⅰ型为表皮增生、角化不良、深层表皮细胞裂解及棘层细胞降解等改变，Ⅱ型则为表皮内出现大量淋巴细胞浸润及真菌侵袭；而油脂皮炎则表现为角化过度、表皮水肿和炎性细胞浸润。

4. 治疗方面：银屑病治疗一般以外用药物或光治疗为主，如激素类药物、光疗、针灸等；而油脂皮炎治疗则包括对症治疗、皮肤保湿、外用药等。

总的来说，通过以上几点可以帮助我们区分银屑病和油脂皮炎，但鉴别诊断需要专业医师结合病史、体格检查和实验室化验等综合判断。因此，病人遇到皮肤问题时应尽早就诊，以便尽早确诊并接受治疗。