银屑病是一种慢性炎症性自身免疫性皮肤病，通常表现为红斑、鳞屑和瘙痒等症状。患者可能会发现其头发中也有这些鳞屑，这是因为银屑病的鳞屑不仅会出现在皮肤表面，还会沿着头发坑沟堆积。

对于银屑病长头发的患者，有以下几种建议和治疗方法：

1.定期洗头

每周至少洗头两次可以有效地去除头发上的银屑病鳞屑。

2.使用温和的洗发水

选择适合敏感皮肤的温和洗发水，避免含有刺激性成分的洗发水。也可以选择药物洗发水，如含有沙丁胺醇或硫化钱素的洗发水，以减少银屑病的症状。

3.避免头发捆绑

避免用紧束的发带或棉质帽子捆绑头发，这样会加剧头皮的炎症和刺激，导致银屑病发作。

4.避免过度热处理头发

避免使用电吹风和卷发器等热处理工具，这会导致头发和头皮的干燥和刺激，进而加剧银屑病症状。

5.局部治疗

可以在医生的指导下使用局部治疗药物，如角质溶解剂和类固醇，来减轻头皮的炎症和银屑病症状。

总的来说，银屑病长头发的患者需要保持良好的头皮卫生习惯，并选择温和的洗发产品进行洗发，同时避免头发过度捆绑和过度热处理。如果头皮症状严重，建议及时就诊银屑病专科医院或皮肤科医院，接受适当的治疗。