什么？

银屑病是一种慢性自身免疫性皮肤疾病，其病因至今尚未完全明确。不过，许多研究表明，饮食中的某些营养素对银屑病患者的治疗和预防可能有重要作用。

以下是银屑病患者需要注意的一些营养素：

1. Omega-3脂肪酸

Omega-3脂肪酸是必需脂肪酸，其中EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）在鱼油和海藻中含量较高。研究表明，摄入足够的Omega-3脂肪酸可以减少皮肤炎症，促进伤口愈合和帮助维持健康的皮肤。

2. 维生素D

维生素D是人体健康所必需的，通过阳光照射、食物和补充剂等方式均可获得。许多研究显示，银屑病患者血液中维生素D水平低于正常人水平，而且这种缺乏可能导致疾病发作和加重。因此，摄入足够的维生素D是预防和治疗银屑病的一个重要因素。

3. 硒

硒是一种微量元素，可以在海产品、某些谷类、坚果和肉类中找到。它具有抗氧化特性，并与免疫细胞的正常功能密切相关。一些研究显示，硒水平低可能会增加银屑病患者疾病发作和加重的风险。

4. 维生素A

维生素A是一种脂溶性维生素，可以在动物体内获得。它在许多机体生理过程中发挥重要作用，其中包括皮肤细胞的生长和修复。尽管维生素A在银屑病治疗中的作用仍在研究中，但一些研究表明，维生素A补充可以促进病情的缓解。

5. 锌

锌是一个关键的必需微量元素，可以在红肉、贝壳类、坚果和蛋类中找到。它在许多生理过程中扮演重要角色，例如免疫细胞的活动和皮肤健康。值得注意的是，一些银屑病患者血液中锌水平低于正常范围，而这种缺乏可能与疾病的发展有关。

总之，银屑病治疗需要综合多个因素，包括饮食、心理健康等方面。上述5种营养素对于保持患者整体健康和治疗疾病都具有重要作用，患者可以通过膳食、病情治疗和必要的补充剂来确保摄入足够的这些营养素。当然，在选择任何补充剂之前，请务必咨询医生的建议。