银屑病是一种慢性的自身免疫疾病，主要特征为红斑及银白色鳞屑。病因不确定，目前认为与基因、环境、免疫系统异常等有关。虽然该病对患者的生理和心理健康造成了严重影响，但研究表明，合理的治疗可以显著减轻症状，提高患者的生活质量。

洗头发是否会影响银屑病治疗效果？事实上，洗头发并不会对银屑病的治疗带来负面影响，反而是有益的。以下从洗头发时需要注意的事项、如何选择适合的洗发水以及洗发技巧等方面给予详细解答。

一、洗头发时要注意的事项

1. 温度

水温过高或过低都可能触发或加重银屑病症状。洗头发时建议使用适宜的水温，以温水为宜，不要过于热或过于凉。

2. 指甲

在洗头发之前，需要将指甲修剪短，避免挠抓头皮，因为银屑病病斑处已经存在表皮剥落和刺激，避免使用指甲挠抓会刺激和损伤头皮组织，引起头皮红肿和疼痛。

3. 搓揉

洗发时搓揉会加重头发脱落和头皮瘙痒，银屑病患者建议采用轻柔按摩的方式洗发。

4. 频率

洗头发的频率可以根据个人情况而定。一般来说，每周洗两次头发是比较合适的。过于频繁洗发不但容易让头发和头皮失去自然的油脂膜，还容易使头皮变得更加干燥、发痒、疼痛和敏感。

二、如何选择适合的洗发水

1. 选购专门针对头皮护理的洗发水

银屑病患者需要选择专门针对头皮护理的洗发水，避免使用带有化学成分、香精或着色剂等有害物质的普通洗发水。另外，银屑病患者应该尽量避免使用含有硫酸盐类成分的洗发水，因为这会刺激头皮、加重症状。

2. 选择植物性洗发水

植物性洗发水是比较适合银屑病患者的一种选择，因为它没有化学成分、香精或着色剂等有害物质。

3. 远离刺激性较强的洗发水

银屑病患者洗发时应该远离含有酒精的洗发水和沐浴露，因为它们都会使头皮干燥、瘙痒、发红和脱屑。

三、洗发技巧

1. 先洗头发再洗身体

在使用洗发水之前，先用温水清洗头发和头皮，并进行按摩，以促进头皮血液循环，有助于缓解头皮瘙痒和头皮屑问题。

2. 注意用量

银屑病患者使用洗发水时应使用适量，不应该浪费，以免洗头过程中油脂流失过多，引起头皮屑增加等问题。

3. 着重冲洗

洗发时应着重注意冲洗，确保洗发水完全清除干净，不留下残余的洗发水和清洁剂。最好还应该再用清水冲洗一遍，以确保头皮清洁彻底。

综上所述，银屑病患者可以正常洗头发，但在洗头发时需要注意温度、洗发水选择、洗发技巧等相关问题，选择适合自己的洗发方式有助于缓解头皮屑、头皮瘙痒等银屑病症状，提高生活质量。