斑块型银屑病是银屑病的最常见类型之一，它会在皮肤上形成不同大小和形状的红色斑块，并伴随着白色鳞屑。除了影响外观之外，银屑病还可能导致疼痛和瘙痒感，影响日常生活和情感健康。针对斑块型银屑病，我们需要注意以下几点：

1.定期检查：斑块型银屑病患者需要定期进行皮肤检查，以便及时发现皮肤病变和其他皮肤问题。在治疗反应良好的情况下，每6个月到1年进行一次检查即可。如果情况比较严重，则需更频繁地进行检查和治疗。

2.保持皮肤清洁：保持皮肤清洁可以减少细菌和真菌感染的风险，从而减轻病情。建议使用温和、无刺激性的肥皂和洗浴液，谨慎选择含有化学物质的护肤品。

3.避免过度摩擦皮肤：过度摩擦和刮擦皮肤可能会导致银屑病加重，因此建议避免穿着过紧的衣服、使用刺激性物质（如食髓净、洗衣粉等），或者过度摩擦皮肤。

4.避免诱发因素：一些因素可以诱发银屑病发作，例如寒冷干燥的天气、感染、压力和药物。斑块型银屑病患者应注意避免这些诱发因素并尽可能降低症状发作的可能性。

5.正确用药：针对斑块型银屑病，应该合理地使用药物治疗。治疗方法包括局部治疗和口服药物治疗等。其中，顶级皮质类固醇可以缓解瘙痒、红肿和脱屑等症状，但需要注意使用剂量，避免长期使用和突然停药。此外，还有生物制剂和光疗等其他治疗方法，需要根据个体情况定制。

总之，银屑病是一种影响身体健康和心理健康的慢性疾病。斑块型银屑病患者需要注意皮肤清洁、避免过度摩擦、避免诱发因素、定期检查和正确用药，才能让症状得到有效缓解并提高生活质量。