银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，目前没有完全治愈的方法。但是，采取一些措施和小妙招可以帮助减少复发的风险，从而避免再次得到银屑病。以下是建议：

1. 减轻压力：银屑病的复发与压力和心理状况有很大关系，因此减轻压力是非常重要的。可以通过体育锻炼、放松练习、呼吸练习或冥想来缓解压力。

2. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式和饮食，包括多吃水果和蔬菜、少吃动物脂肪，遵循规律的睡眠和个人的卫生习惯，可以有效地减少银屑病复发的风险。

3. 避免过度刺激皮肤：银屑病的皮肤上通常有红色的斑块和覆盖物。避免反复地摩擦、刷洗或弄伤皮肤可以宽松红疹，减少复发的风险。

4. 避免饮酒与吸烟：饮酒和吸烟不能直接引起银屑病，但可以加重某些症状。戒烟、少喝酒或完全戒酒可以减轻这些影响。

5. 依据医嘱就医：遵循医生的建议，如使用外用药物和内服药。及时保持医嘱的指导可以帮助减少并控制复发的风险。同时，定期进行检查是必要的，以确保状况在掌握之中，并且进行必要的调整。

总之，银屑病无法彻底治愈，但是通过减轻压力、保持健康的生活方式、避免过度刺激皮肤、避免饮酒与吸烟，以及依据医嘱就医等方法可以有效地减少银屑病的复发。人们应该始终保持积极的态度，为预防和控制银屑病的复发而努力。