头上银屑病痒是银屑病患者最为常见的症状之一，让人感到非常的不适。因此，掌握如何缓解头上银屑病的瘙痒感非常必要，以提高生活质量。以下是我对于头上银屑病痒的治疗建议：

1.保持头皮清洁。定期用温和的洗发水和温水清洗头发，洗发水可以选用低刺激、有抗菌抗痂作用的产品。尽量避免使用含有皂基或香料等有刺激性的物质。

2.使用药物治疗。局部擦抹含有激素或非激素类的药膏可以有效缓解头皮痒。推荐使用含有皮质类固醇的外用制剂，并应该根据医生的指导正确使用。同时，也可以使用萘甲唑或硫磺等外用药物进行治疗。

3.饮食调整。银屑病患者应该减少食用过多脂肪和糖含量过高的食品，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食品，例如鱼类、菠菜、水果和蔬菜。

4.注意保湿。银屑病患者应该定期给头皮做保湿，避免过度干燥。可以选用保湿喷雾或油脂类的保湿产品，在晚上睡觉前擦抹在头皮上，也可以使用温毛巾敷头部。

5.缓解压力。压力是诱发银屑病病情恶化的一个重要因素。银屑病患者应该学会如何有效地缓解压力和情绪，例如进行体育锻炼或采取心理咨询等方法。

6.避免烫发和染色。烫发和染色等化学性操作会刺激头皮，加剧银屑病痒的症状，银屑病患者应该尽量避免这些操作。

总的来说，银屑病头部瘙痒是一种常见的不适症状，然而可以通过上述的方法进行有效缓解。同时银屑病患者应该积极寻求医疗帮助，尤其是在治疗抗真菌和细菌感染时，需遵循医生的指导。