银屑病是一种免疫介导的慢性皮肤疾病，通常表现为红色斑块上的银白色鳞屑。手臂长银屑病也是该疾病的一种表现形式。尽管还没有一种完全治愈银屑病的方法，但是可以通过不同的治疗方式控制症状。

以下是一些常用的治疗手臂长银屑病的方法：

1. 外用药

外用药是银屑病治疗的第一线用药。这些药物包括类固醇、维生素D3类似物、角质溶解剂和光敏剂等。外用药通常可以帮助减轻炎症和缓解鳞屑，使皮肤变得更加光滑。然而，外用药治疗效果可能因人而异，需要根据每个人的具体情况进行定制。

2. 光疗

光疗是使用深度紫外线（UVB）或光动力疗法治疗银屑病的方法。在UVB疗法中，皮肤将置于具有特定波长的光源下。这种疗法通常用于广泛银屑病或无响应外用药的患者。光动力疗法包括使用药物和光照射来治疗皮肤问题。

3. 内服药物

内服药物包括口服类固醇、口服免疫抑制剂等。这些药物可能会产生副作用，因此必须由医生进行监控。

4. 运动、饮食和心理治疗

虽然运动、饮食和心理治疗不是直接治疗银屑病的方法，但他们可以有效帮助减轻症状。适当锻炼可以帮助缓解焦虑和抑郁情绪，维持身体的健康。饮食方面可以适当增加叶酸、维生素D以及Omega-3脂肪酸的摄入，限制甜食，烟酒以及高脂肪食物的摄入。

总之，对于手臂长银屑病的治疗，最好咨询皮肤专家的建议，余额验证每个人的具体情况进行针对性的治疗。治疗过程可能需要耐心和时间，但通过适当的治疗可以帮助控制症状并改善生活质量。