银屑病是一种常见的慢性皮肤病，患者身上容易出现红肿且有白色鳞屑的斑块。银屑病患者需要注意很多细节，如何选择合适的床垫是其中之一。

一、银屑病患者睡床垫须注意什么？

1. 床垫是否透气

选择透气性好的床垫非常重要，因为银屑病患者皮肤容易出现过度干燥的情况，选择透气的床垫可以让皮肤保持通风状态，减轻皮肤干燥所带来的不适感。

2. 床垫表面是否平滑

银屑病患者的皮肤容易出现剧烈的瘙痒或者严重的疼痛症状，特别是在斑块表面。因此，要避免选择有毛刺、粗糙或对皮肤摩擦过度的床垫，以免患者的皮肤症状加重。

3. 床垫是否防抗菌、防虫

床垫的材料可能存在螨虫、细菌等微生物，这会引发患者过敏反应或者造成皮肤感染等问题。因此，银屑病患者要选择防抗菌、防虫的床垫，以保障自己的身体健康。

二、哪种床垫适合银屑病患者？

1. 天然乳胶床垫

天然乳胶床垫是一种非常透气的床垫，它可以帮助患者保持身体自然通风，并减轻皮肤干燥和出汗等症状。此外，天然乳胶床垫表面平滑，不会伤害皮肤。

2. 抗菌防虫床垫

选择抗菌防虫床垫可以减少皮肤病患者的感染风险，保持健康的皮肤状态。具备这些功能的床垫通常采用新型材料制成，例如麻将纤维、竹炭、聚酯纤维等。

3. 水床

水床是一种对身体压力分布比较均匀的床垫，可以有效减轻患者的背部和关节等部位的疼痛感。此外，水床也具有良好的透气性和平滑表面，对银屑病患者来说也是一个不错的选择。

三、床垫之外，还有哪些注意事项？

1. 睡眠环境要保持干燥

银屑病患者的皮肤会因过度干燥而加重症状，因此要保证睡眠环境的湿度在50%左右，要时常将窗户打开通风或者使用空气加湿器。

2. 避免使用含防腐剂的床单被套

一些床单、被套中可能含有化学物质，如甲醛、苯等，这些物质会加重患者的症状。银屑病患者要尽量选择天然纤维材料的床单被套，并坚持定期清洗，以保证自己舒适健康的睡眠。

3. 均衡饮食

银屑病患者的身体需要维持充足的营养，以加强皮肤的自然防御功能。因此，在日常生活中，要注意均衡饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含营养物质的食物，少吃油腻、刺激性食物。

总之，银屑病患者需要选择合适的睡眠环境和床垫，以保障自己舒适健康的睡眠。同时，还要在日常生活中保持良好的生活习惯，注重饮食调理和身体保健，以更好地掌握自己的健康。