银屑病晚上严重，应该怎么办？

银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，常见于膝盖、肘部等关节附近、头皮、腰部、手掌和脚底等部位。病情会因人而异，有些人只是轻微的红斑和鳞屑，而有些人则会出现较重的症状，特别是在晚上，病情可能会加剧。

银屑病发作与身体免疫系统异常有关，具体原因并不完全清楚，但晚上大多数患者的症状加重与皮肤水分流失有关。因此，保持皮肤湿润是缓解晚上银屑病症状的重要方法。

以下是一些应对银屑病晚上严重情况的建议：

1. 控制温度和湿度

尽量在房间内保持温度和湿度适宜。客厅和卧室不要太干燥或温度过高，通风自然的卧室比较适宜。

2. 护肤

使用成分简单、无添加的保湿霜来滋润皮肤，特别是睡前使用。可以选择含有尿素或甘油的保湿剂来帮助皮肤吸收水分，平衡皮肤PH值。

3. 纵向治疗

银屑病是一种慢性病，需要进行纵向治疗，帮助皮肤逐渐稳定。医生可能会建议使用外用药物、光照疗法等手段进行治疗。

4. 食疗

银屑病患者需要多吃水果、蔬菜和相关的营养补充品来增强体内的免疫力。

5. 心理缓解

由于银屑病的症状长期存在，会对患者的心理造成很大影响，包括负面情绪、焦虑、抑郁等。建议患者通过跑步、瑜伽、听音乐等方式进行放松心情缓解压力。

总之，银屑病是一种不可忽视的慢性病，医生和患者需要共同配合，进行纵向治疗以及调整生活方式，保持身体免疫系统的健康稳定，缓解与降低银屑病带来的影响。