银屑病是一种慢性炎症性自身免疫疾病，经常会伴随着其他相关疾病的出现，其中银屑病关节炎就是一种比较常见的并发症。血沉是反映自身免疫炎症反应的指标之一，因此很多人认为银屑病关节炎会导致血沉升高。下面我们来详细探讨一下这个问题。

1. 什么是血沉？

血沉也叫红细胞沉降率（ESR），是一项常规的血液检查指标之一。它可以反映出人体中的炎症反应程度。一般来说，炎症反应越明显，血沉就会越高。但是，血沉只是一种非特异性指标，即除了与炎症相关外，还可能被其他因素影响，如心肌梗死、贫血、孕妇等，因此需要结合其他指标共同分析。

2. 银屑病关节炎是否能引起血沉升高？

银屑病关节炎是银屑病的常见并发症之一，它会导致关节发炎、变形、疼痛和运动障碍等症状。这种炎症性疾病确实会引起血沉升高，因为银屑病关节炎患者的体内存在大量炎症介质，如肿瘤坏死因子、白细胞介素等，这些介质可以刺激肝脏产生C-反应蛋白（CRP）和纤维蛋白原等炎症反应物质，进一步促进了血液中红细胞的沉降速度，最终导致血沉升高。

3. 血沉升高造成的影响是什么？

血沉升高意味着人体中存在一定程度的炎症反应，如果这种情况持续存在，可能会带来以下不良影响：

（1）引起全身感染：若炎症反应过于激烈，会导致免疫系统出现紊乱，从而容易引起全身性感染。

（2）加重器官负担: 高水平的血沉通常会意味着人体代谢负荷增加，如果炎症长期存在，也会引起心、肾脏负荷增大。

（3）提高疾病风险：高水平的血沉不仅会影响身体健康，而且还会增加很多慢性疾病的风险，如心血管疾病、肝肾衰竭等。

4. 如何治疗银屑病关节炎和血沉升高？

治疗银屑病关节炎应根据个体情况制定针对性方案，一般是综合使用非甾体抗炎药（如布洛芬、阿司匹林等）、糖皮质激素、免疫抑制剂和生物制剂等药物进行治疗。在关节炎控制的同时，可以通过合理膳食、营养辅助治疗和锻炼等一系列综合干预措施来控制血沉升高。

5. 哪些饮食可以帮助控制血沉？

饮食对于控制血沉有一定的影响，以下建议可以帮助控制血沉升高：

（1）多吃膳食纤维：膳食纤维可以帮助改善肠道菌群，降低炎症反应，同时对于预防肥胖、降低血糖、血脂等方面也有帮助。

（2）少油少盐、清淡健康：控制饮食中油脂和盐分过多，不仅有利于保护心脏，而且还能有效降低炎症反应风险。

（3）多吃富含抗氧化剂的食物：水果、蔬菜、豆类、坚果等富含维生素C、E、β-胡萝卜素等抗氧化剂的食物，可以对身体产生抵抗自由基的作用，进而改善炎症反应。

总之，银屑病关节炎可以引起血沉升高，因此我们需要重视并及时治疗。在治疗银屑病关节炎的过程中，合理的药物治疗以及膳食和生活方式的调整都有利于控制炎症反应，减少血沉升高的风险。如果您有银屑病关节炎或者血沉升高的问题，建议尽早就医并得到专业医生的指导。