银屑病是一种慢性疾病，它会对患者的身体和心理健康产生一定的影响。患者会面临面对这种疾病带来的不确定性、社交障碍、情绪问题等，因此，在治疗过程中，调节好自身的心态和情绪会变得尤其重要。

1. 了解疾病

银屑病的具体表现以及初次确诊时可能不易理解、接受。首先，患者应该积极地寻求专业医生的意见，了解疾病性质和未来的治疗方案。在了解疾病后，可以理性对待自己的状况，细化疾病结构知识，及时了解新治疗技术和科学进展，减少不必要的担忧和误会。

2. 建立自信

银屑病会影响到患者的外在形象，这往往会使患者自卑、羞愧，并产生社交焦虑等情绪。为了摆脱这些负面情绪，重要的是建立起自信和自尊心。 患者可以采用心理自我暗示的方法，反复提醒自己：“病并不妨碍我重要的价值和实际能力”、“健康的心态才是积极的治疗方式”，以此激发自己的积极向上情绪和自信心。

3. 积极面对

除了积极地寻求专业的治疗，患者还应该在日常生活中保持积极的生活态度，并且正面地面对银屑病。例如，找到一个亲友交流支持的团队、参加义务活动、多接受社交场合的邀请等等都可以在一定程度上改善情绪，帮助建立良好的生活习惯和社会支持系统。

4. 寻求心理医生支持

部分患者可能无法通过自我治疗、交流方式缓解和控制情绪，这时需要找到专业的心理医生进行更为深入的治疗。心理医生可以通过特定的训练和技术，针对患者的不同情况进行一系列的精神卫生和治疗工作，帮助患者在了解心理状态基础上，寻找有效的疗效和缓解方法，让患者拥有更健康快乐的生活。

总之，银屑病对患者的身体和心理都有一定的影响，但只要正确地应对，患者完全可以掌握主动权，实现更好的自我调节和心理治愈。