寻常型银屑病是银屑病最常见类型，一般分为三个阶段：发病期、稳定期和恶化期。

发病期：此时患者的皮肤出现红斑，表面有金黄色鳞屑。这些红斑可以出现在身体的任何部位，但通常会出现在头皮、膝盖、肘部和腰部。此时患者可能会出现疼痛和瘙痒感，也有可能引起关节炎等并发症。发病期通常持续2-6周，然后进入稳定期。

稳定期：在此阶段，患者的红斑会逐渐消失，但残留下来的银屑仍然存在。稳定期的时间长度因人而异，可以持续几周到数月不等。此期间内，一些患者会产生新的斑块，但总体来说，皮肤情况相对稳定。

恶化期：在少数情况下，患者的皮肤状况会变得严重，出现大量斑块和银屑，肤色变得灰白。在这个阶段，患者可能会感到瘙痒和疼痛。恶化期原因不确定，可能与身体免疫系统的异常反应有关。此阶段也可能会导致抑郁和社交障碍等心理问题。

对于寻常型银屑病，患者应该积极进行治疗并严格控制饮食，以减轻症状和缓解疼痛。此外，紫外线治疗、光动力疗法和口服药物等方法也经常用来治疗银屑病，这需要医生的指导和监督。在治疗过程中，患者也需要注意保持良好的沐浴和保湿习惯，以帮助皮肤恢复健康。