银屑病是一种慢性的自身免疫性皮肤病，常常会带给患者诸多不便和困扰，比如严重的瘙痒、疼痛和不断的脱皮等。对于这种疾病，现代医学已经发展出了很多有效的治疗方法，包括口服药物、局部外用药物、光疗等，但也有许多患者会寻求各种自然疗法和土方法来缓解症状或治愈疾病。以下是一些银屑病自愈土方法的探讨。

1.饮食调整：银屑病患者应该注意饮食的调节，以保证各种营养均衡摄入。首先，应该尽量避免吃辛辣食物、海鲜、猪肉等刺激性食品，因为这些食物容易引起患者身体内的炎症反应，从而加重了病情。其次，可以多吃蔬菜、水果、豆类等富含维生素和纤维素的食物，同时，多喝水可以带走身体内多余的代谢废物，有利于病情的缓解。

2.保持精神愉悦：银屑病患者的治疗中，心理因素也是需要注意的。要尽可能地保持心情愉悦，避免生活中的压力和焦虑，因为这些情绪也会影响到身体的免疫系统正常运作，加重病情。

3. 日光浴：日光浴可以促进皮肤的新陈代谢，增强机体免疫力，从而缓解银屑病的症状。但是要注意日光浴时间不宜过长，一般控制在10-15分钟左右即可，同时还要涂抹防晒霜，以免对皮肤造成伤害。

4. 水疗法：温泉、浸泡海水等水疗法可以缓解银屑病的症状。尤其是含有偏碱性成分的温泉或海水，有利于皮肤的修复和再生。

5. 草药疗法：一些中草药也被认为具有治疗银屑病的作用，如甘草、生地黄、菊花等。但是在选择和使用中草药时需要注意，一定要按医嘱或专业人士的推荐使用，否则可能会对身体造成副作用。

总的来说，银屑病患者可以通过一些自然疗法来缓解症状和控制病情，但是这些方法都只是辅助治疗，在治疗中仍需遵循专业医生的建议，采用科学合理的治疗方法。同时，在日常生活中也要注意饮食、保持心情愉悦，预防疾病的发生。