银屑病是一种慢性、免疫介导性皮肤疾病，常伴随着身体内部的炎症反应。正确的饮食和生活习惯对于银屑病患者的治疗和康复至关重要。以下是银屑病患者应该遵守的忌口和注意事项。

六大忌口：

1. 辛辣刺激性食品：辛辣刺激性的食品包括大蒜、生姜、洋葱、辣椒等，这些食物会刺激人体皮肤产生炎症反应加剧症状。

2. 脂肪酸高的食物：高脂肪酸的食物包括油炸食品、动物肝脏、腰果等含有很高不健康脂肪酸的食品。这些食物会使炎症反应加剧，影响病情恶化。

3. 高糖食品：高糖甜食是一类通常含有大量糖分和添加剂的食品如饼干和糖果等。高糖食品会导致血糖升高对患者不利。

4. 酒精饮料：酒精饮料的耗散性和直接刺激性对皮肤不利，容易加重炎症反应且直接损害肝脏功能影响治疗效果。

5. 咖啡因含量高的饮料：过量饮用咖啡，红茶或其他咖啡因含量较高的饮料，会加重银屑病患者的神经负担，并且可能加重症状。

6. 牛奶和乳制品：牛奶和乳制品中含有的蛋白质分子较大，有些人会对这种蛋白质产生过敏反应，进而在银屑病发作时使症状加重。

八大注意：

1. 饮食均衡：平衡的饮食是银屑病患者康复所必需的，除了避免忌口外，还应该注重营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等。

2. 控制饮食量：银屑病患者需要注意对饮食的控制，以免导致体重增加或其他身体问题。

3. 注重清肝解毒：银屑病是一种免疫介导性疾病，肝脏的清肝解毒功能十分重要，因此银屑病患者应注重肝脏保健及排毒功效。

4. 增强机体免疫力：坚持适度的运动，增加户外活动时间，增强体质，系统锻炼身体等，都有望帮助提高机体免疫力。

5. 维持良好心情：银屑病常伴有焦虑、抑郁等心理问题，这些问题可能影响疾病的恢复。患者可以采取一定的心理治疗如交流沟通、娱乐旅游等。 6. 维持好的睡眠质量：银屑病患者应保证充足的睡眠来消除疲劳和压力，增加体质。

7. 缓解紧张压力：压力是造成银屑病加剧的一个关键因素。患者可以通过按摩、听音乐、冥想、瑜伽等方式来缓解紧张压力。

8. 认真治疗、定期复诊：银屑病是一种慢性疾病，治疗需要持续性和系统性。患者要认真治疗并配合医师的建议，在定期复诊中监测疾病状况是否得到控制。