银屑病头上长痘是一种常见的症状，可能会给患者带来一定的不适。这种情况一般可以采用以下几种方法来缓解：

1. 药物治疗：可以选用局部激素药、维甲酸、角质溶解剂等治疗头皮银屑病。

2. 头皮按摩：可以使用指腹轻轻按摩头皮，促进局部的血液循环，减轻痒感和发炎现象。

3. 清洁护理：应当保持头皮干燥，勤换被套，防止感染，避免日晒和刺激。

4. 精神调节：头上长痘也会给患者带来一定程度上的心理压力，要及时找到问题所在，积极调整自己的心态。

总之，头皮长痘对于银屑病患者而言，虽然不同于其他因素引起的痘痘，需要采取相应的治疗，但并不会造成严重的影响。建议患者对于自身的病情多加了解，积极配合医生，做好相关的治疗和保健工作。