银屑病怎样保养

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更新时间:2023-05-25
银屑病怎样保养

银屑病是一种慢性皮肤疾病,患者需要长期对皮肤进行保养。以下是一些银屑病患者可采用的保养方法:

1.保持皮肤清洁:定期洗澡并使用温和的皂液清洁皮肤,避免过度擦洗和搓揉皮肤。

2.保持皮肤湿润:使用润肤霜或乳液等保湿产品,可缓解银屑病所引起的皮肤干燥、瘙痒等症状。

3.避免皮肤受潮:患者需要避免在潮湿的环境中待久,特别是夏天或下雨天,应选择透气性好的衣物,减少汗液的滋生。

4.避免外伤:避免受到身体创伤和摩擦。对于手掌或足底因经常行走运动而容易破皮者,可选用保护性的手套或鞋垫。

5.避免紫外线照射:银屑病患者对紫外线很敏感,需要避免在阳光下长时间待久。户外活动时,应使用防晒霜、穿戴帽子、掩盖脚部等方法来保护皮肤。

6.均衡饮食:饮食应健康均衡,尽量减少辛辣、烧烤、生冷等对皮肤刺激大的食物,适量增加维生素和矿物质的摄入。

7.充足睡眠:保持良好的睡眠状态对银屑病患者的身体和皮肤都非常有益。

总的来说,银屑病患者要根据自己的具体情况进行皮肤保养。在治疗过程中,密切关注医生的建议和指导,及时调整治疗方案,帮助皮肤恢复健康。

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