怎么缓解晚上银屑病皮肤痒

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更新时间:2023-05-27
怎么缓解晚上银屑病皮肤痒

晚上银屑病皮肤痒是银屑病患者常见的不适症状之一,严重影响睡眠质量和生活质量。以下是缓解晚上银屑病皮肤痒的方法:

1.保持皮肤清洁:经常淋浴可以缓解痒感和炎症,特别是使用含有药物成分的沐浴露,如角鲨烷(coal tar)和沙丁酸钙(calcipotriene)等。

2.保持皮肤湿润:天然植物油、凡士林和尿素等都可以帮助保湿和舒缓皮肤。在洗完澡后在皮肤上涂上润肤乳或油,特别是在特别干燥或寒冷的季节。

3.缓解紧张情绪:情绪紧张也会加剧病情,引起银屑病患者痒感加重。可以通过练习深呼吸、冥想等放松技巧来缓解紧张情绪。

4.避免搔抓皮肤:虽然痒感难以忍受,但是频繁地搔抓皮肤会导致炎症扩散和感染。可以使用冷敷或打圈按摩的方式缓解皮肤痒感。

5.药物治疗:如果以上方法仍不能缓解晚上皮肤痒感,可以考虑借助药物治疗来缓解皮肤痒感。常用的治疗药物包括口服或外用的类固醇药物、细胞毒药物、钙调素等。

总之,银屑病患者应该注意保持皮肤清洁和湿润,放松自己的情绪,避免搔抓皮肤,并在必要时借助药物治疗。同时,建议定期到医院接受皮肤科医生的诊治和咨询。

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