作为一名银屑病专家，我可以理解银屑病患者在经历严重疼痛和瘙痒的时候的心情。瘙痒是银屑病最常见的症状之一，它可以严重影响患者的生活质量。相信许多患者都听说过吃氯雷他定片可以缓解银屑病的痒感，但是这种方法是否安全有效呢？

氯雷他定片是一种处方药，属于第二代口服抗组胺药。它能够阻止人体中特定神经递质（组胺）的释放，从而减轻皮肤上的瘙痒感。这种治疗方法被证明是有效的，而且并没有出现严重的不良反应或风险。许多医生也推荐这种方法，但是，需要注意的是，不能盲目使用。下面我会从以下几个方面详细谈谈吃氯雷他定片缓解银屑病瘙痒的安全性和注意事项。

首先，需要注意的是，最好在医生的建议下使用氯雷他定片。因为药物剂量和使用方法也是需要根据病人的情况和症状进行调整，如果不合理使用可能会造成损伤或者副作用。比如有些人对药物过敏，或者因为存在肝脏、肾脏疾病而需要减小剂量。另外，如果您正在服用其他药物，一定要遵循医生的建议给出互相之间不会引起负面反应的剂量。

其次，需要注意的是，必须遵守药物使用的规定。氯雷他定片必须在医生的指导下使用。通常情况下，医生会建议将药物作为预防措施，每天服一片。但是，如果您感到非常瘙痒或者出现了其他副作用，例如口干、头晕等，应该尽快与医生联系。

第三，需要具备自我评估能力。仅当您认为瘙痒严重影响了日常生活，或者影响了睡眠和休息的精度时，才应考虑服用氯雷他定片。如果您明确自己的症状已经得到了缓解，那么可以考虑减少剂量或暂停使用。

最后，需要持之以恒、坚持战斗。治疗银屑病的最终目的是要缓解患者的症状和不适感，并且更好的控制病情。因此，您可能需要采用多种治疗方法，包括外用药、口服药、光线疗法等综合治疗。只有在坚持治疗，定期复查的情况下，才能有效缓解瘙痒。

总之，氯雷他定片对于缓解银屑病瘙痒的效果是肯定的，但是使用之前需要注意安全性和风险，最好遵循医生的指导。同时也要明确，病患者应该采取完善的细节措施去减轻症状，坚持治疗才能防止病情恶化，并逐渐达到良好的治疗效果。