银屑病是一种常见的自身免疫性疾病，具有发病年龄偏轻、复发率高等特点。舅舅得了银屑病，首先应该注意不要传染给他人，这么多年来大家长期学习研究的结果告诉我们，银屑病不是传染病，也没有通过接触、食物、环境等方式传播的可能性，具有相对较小的遗传素质，而且迄今无法治愈，但可以控制症状和延缓病情的进程。因此，就您自己而言，不会直接因为你的舅舅患银屑病而患上该疾病。

然而，银屑病患者与非患者存在一些相关因素和风险因素，您生活中的某些行为和习惯可能会影响患上银屑病的风险，并导致病情加重。例如：

1. 高压力生活带来的压力因素可能会影响免疫系统，从而使得病人更容易发生银屑病的复发。

2. 不健康的生活习惯，如吸烟饮酒、不规律的饮食和运动等，会对皮肤健康造成负面影响，并增加银屑病患病的风险。

因此，我建议您保持健康的生活方式，避免过多的压力，避免吸烟饮酒，注意饮食品质和规律，保持适度的锻炼和休息，这些都是可以减少患上银屑病的风险的方法。