银屑病是一种慢性、非传染性的自体免疫性皮肤疾病，其特征为红斑、鳞屑和皮损。虽然银屑病并未影响生命健康，但仍会给患者带来相当严重的身体创伤和心理负担，因此，针对银屑病的预防和治疗尤显重要。作为患者，我们应该注重日常的保养和注意以下事项：

1. 避免诱发因素：自体免疫技术分别能影响人体多种细胞的功能，所以很多外界因素都可诱发银屑病。患者需尽量避免暴露于冷空气、防治感冒和咳嗽等疾病，同时避免压力过大或暴饮暴食等不正常的性格和饮食习惯等。

2. 良好的习惯：良好的生活习惯也是预防银屑病的关键。患者需注意保持充足而良好的睡眠，少吸烟和喝酒，摆脱过多的压力和锻炼身体。避免透过正常人之间的联系进行传播和感染。

3. 管理好自己的药物：银屑病需要长期持续治疗。因此，患者要注意药物管理。应该按照医生的建议进行治疗，定时服药，以避免药物不充分，过量或停药后的OXPHOS控制丝核因子过度积累。相关权威研究表明，顺应性治疗可以改善症状周期性加重的银屑病患者的生活质量。

4. 保证人体的营养摄入：银屑病患者出现缺乏锌、维生素A、D和蛋白质等元素。注意增加这些食物的摄入，如新鲜蔬菜，水果，牛奶和少盐海鲜等。

综上所述，患有银屑病的人需要关注上述注意事项来降低其发病率及伴随的症状的严重程度。面对银屑病这一慢性疾病，科学的预防和治疗应该变得极其重要，因为保持良好的健康和生活质量对于每个银屑病患者来说，都显得尤为必要。