银屑病最忌口的七大禁忌

银屑病是一种慢性自身免疫性皮肤疾病，容易受到诱发因素的影响而加重。其中，饮食习惯对于银屑病的发生和治疗都有着重要的影响。为了控制和减轻银屑病症状，患者应该避免以下七大忌口：

一、过度饮酒：酒精会改变身体内的化学反应过程，引起兴奋和惊恐，导致症状爆发。此外，酒精还可以削弱免疫系统功能，增加感染风险。

二、吃辛辣刺激食物：辣椒、芥末、番茄等辛辣食品热性过盛，容易导致毛细血管扩张，形成激发皮肤的‘火山口’， 解放出化学介质和神经传递物质，使银屑病加重。

三、摄入过多动物脂肪：高脂肪饮食的人会导致身体内的炎性物质升高，加速银屑病的进展。肉类、乳制品中的动物脂肪含有过量的饱和脂肪酸，摄入过多会引起身体内脂肪酸代谢不良。

四、过多摄入热性食物：糯米、冬瓜、南瓜和韭菜等热性食品，容易导致体内阴阳平衡失调，诱发银屑病。

五、喜欢吃海鲜：海鲜味道鲜美，但一些富含嘌呤的食物在摄入后会分解为尿酸并聚集在关节和皮肤中，容易导致免疫介质的释放，形成病理反应，并加重银屑病。

六、减少纤维素摄入：纤维素可以促进肠道蠕动、保护肠粘膜，并降低慢性疾病的发生。而银屑病患者常常减少膳食纤维素的摄入，影响肠道菌群的平衡和免疫系统的正常运转。

七、忌口大量咖啡因和甜食：含有大量咖啡因的饮料有刺激效应，有些银屑病患者个体对咖啡因敏感，会导致症状加重。长时间的甜食摄入会导致体内氧化物和自由基等炎性物质升高，加速皮肤老化促进银屑病的进展。

饮食是重要的影响银屑病发生和治疗的因素。银屑病患者应该避免过度饮酒、吃辛辣刺激食物、摄入过多动物脂肪、过多摄入热性食物、喜欢吃海鲜、减少纤维素摄入、忌口大量咖啡因和甜食。如有问题需及时就医，请听从医生的建议。