间可以恢复？

银屑病是一种常见的慢性自身免疫性疾病，在治疗过程中，许多患者会想要通过暴晒阳光来缓解症状。然而，如果日晒过多会导致银屑病加重，甚至导致皮肤癌等严重问题。那么，银屑病患者一次日晒多长时间可以恢复？

首先，银屑病患者应该理解，日晒对银屑病的作用是双重的。阳光中含有的紫外线，尤其是UVB和UVA，有刺激皮肤细胞产生色素、维生素D和皮肤黏蛋白的作用。对于轻度银屑病症状，适量的日晒可以减轻瘙痒、促进皮肤更新，缓解症状。但过度的日晒则会令皮肤干燥，反而损害皮肤健康。

其次，影响银屑病患者恢复的因素很多，日晒时间仅仅是其中之一。例如，银屑病患者的年龄、病情严重程度、皮肤类型等对日晒的耐受性存在巨大差异。因此，银屑病患者在进行日晒治疗时，应该结合自己的情况制定个性化的方案。

在这种情况下，很难给出一个具体的时间长度来回答这个问题。但是，通常认为，轻度银屑病患者，每天晒15-30分钟就足够了。而对于重度银屑病患者，则应尽量避免日晒，特别是在中午11点到下午3点这段时间。如果必须在这个时间段外出，应该涂上防晒霜，穿着遮阳衣裤，以最大限度减少紫外线的危害。

总之，银屑病患者需要根据自身情况，在医生的指导下进行日晒治疗。一次日晒多久才能恢复，要以安全为前提，量力而行，不要盲目追求短期效果，而忽视长期健康。