银屑病是一种免疫介导性的慢性皮肤疾病，通常会出现脱屑、红斑和鳞屑等症状。虽然这种疾病在任何时间都可能出现，但是秋季是银屑病反复发作最为常见的季节。这是因为在秋季，气温变化大，湿度较低，往往刺激人体皮肤细胞增殖，从而引发银屑病。如何应对秋季银屑病的反复发作呢？下面我将分享一些应对措施。

1.控制情绪

银屑病与精神因素有关系。众所周知，心情不好、焦虑、抑郁等负面情绪会导致身体免疫力下降，进而诱发银屑病的反复发作。因此，控制情绪非常重要。可以进行一些适当的运动、听音乐、读书、旅游等缓解压力的方法使身体和心情放松。

2.保持皮肤干燥清洁

在秋季，人体容易出汗，所以需要及时沐浴。这有助于减少体表的细菌感染，保持皮肤的干燥清洁，从而防止银屑病因过度滋润而失控。沐浴时最好使用中性或低刺激性的洗浴用品，避免使用过于刺激的化学物质，以免刺激皮肤加重病情。

3.避免紫外线

阳光是治疗银屑病的重要因素之一，但在秋季应该适量地接受阳光照射，避免大量暴露在阳光下。过度的紫外线对皮肤和身体健康都会造成伤害，进而导致病情加重。

4.药物治疗

在防止银屑病复发方面，药物治疗也是十分有效的方法之一。应选择具有明确疗效、低毒性、少副作用的药物，同时要严格按照医生的指导进行用药。在秋季，中药搭配西药的综合治疗效果尤为显著，应充分利用中药的优势，避免季节变化引发的重复发作。

5.保持良好的生活习惯

秋季容易出现细菌、病毒等疾病，如感冒、流感等，这些疾病会影响人体免疫力，从而加重银屑病症状。因此，应保持良好的生活习惯，注意个人卫生，减少疾病的传播，避免不必要的生病风险。

6.增强抵抗力

增强自身抵抗力是防止银屑病复发的一个重要方面。可以从饮食方面入手，坚持科学适度的饮食，推荐增加高蛋白、富含维生素C和维生素E的食物的摄入量，提高身体的免疫力。

7.及时就诊

若出现银屑病症状加重的现象,应及时就医。医生可根据患者的病情制定针对性的治疗方案，才能起到最佳的治疗效果。

总之，对于银屑病患者来讲，在秋季预防反复发作、增强自身的抵抗力和积极治疗是非常重要的。只有全方位、多角度地预防和治疗，才能使病情得到有效控制。