银屑病打黑光是一种新型疗法，在治疗银屑病方面已有一定的应用，但其疗效和安全性需要更深入的研究和验证。

黑光疗法作为一种相对较新的治疗银屑病的方式，其主要原理是利用紫外线B波（简称UVB）在特殊的波长下照射皮肤，去除患处丘疹、红斑、鳞屑等症状，从而达到控制银屑病的目的。

值得注意的是，银屑病治疗的原则是“个体化、综合治疗”，不同病情的患者应该根据个人情况选择合适的治疗方案。在使用黑光疗法治疗银屑病患者时，医生需要评估患者的病情，了解清楚其病史、过敏反应史、药物使用情况等信息，确保疗效及安全性。

因此，我们不鼓励自行在家里使用黑光疗法来治疗银屑病。这是因为黑光疗法的照射时间、频率、剂量等都需要进行严格的控制，在医生的指导下进行治疗，才能保证达到更好的治疗效果。

另外，银屑病患者也应该密切关注自身情况，并在医生的指导下，坚持治疗和护理，避免不必要的饮食、心理压力等因素影响，提高治疗效果和生活质量。