寻常型银屑病是一种常见的皮肤病，病因尚不完全清楚，但通常认为是遗传、免疫和环境等因素共同作用引起的。其主要症状包括红斑鳞屑、局部瘙痒和疼痛，严重者还可能出现关节炎、甚至全身症状。目前，虽然没有彻底治愈银屑病的方法，但可以通过一系列综合性的措施帮助患者缓解症状。

1. 外用药物

外用药物是治疗银屑病最常用的方法之一，包括类固醇类和非类固醇类药物。具体使用哪种药物需要根据症状的轻重程度、患者的年龄、身体部位等个人情况而定。另外，由于长期使用类固醇类药物可能会出现一系列副作用，如皮肤变薄、易感染等，所以建议患者在医生指导下使用。

2. 光疗

光疗是利用特定波长的光线治疗银屑病的一种方法。包括紫外线B和窄带紫外线B等。它具有良好的疗效，但需要进行多次治疗才能达到理想效果。

3. 内服药

内服药通常仅在银屑病症状严重，如关节炎时使用。这些药物主要包括免疫抑制剂和生物制剂，其作用机制均与控制体内免疫反应有关。不过，这些药物使用需要经过专业医生的指导和监测。

4. 保持皮肤湿润

患者可以通过经常使用皮肤保湿剂和沐浴露等方式来保持皮肤的湿润。因为干燥的皮肤会刺激病情的发作。

5. 改善生活方式

患者可以通过改变生活习惯来缓解症状。例如，减少紧张和焦虑、避免酗酒、戒烟和保持健康的饮食等。

总之，寻常型银屑病虽无法真正治愈，但患者可以通过上述方法帮助自己缓解症状，提高生活质量。同时，也需要注意寻求专业医生的建议和监督。