头上银屑病夏天轻冬天重

银屑病是一种常见的慢性自身免疫性疾病，其主要特点就是皮肤的红斑、鳞屑和瘙痒。据研究发现，银屑病对季节的变化也有一定的响应性，常表现为夏季症状减轻、冬季症状加重。

对于头部银屑病而言，由于头皮和面部皮肤对气温和湿度的响应比其他部位更为敏感，因此夏季湿度较高、气温较高的环境对于改善头部银屑病症状有显著的积极作用。这可能与夏季的阳光较多导致维生素D合成增加和免疫系统活性增强有关。但是，冷干空气和低湿度的气候会导致稀疏的头发更容易断裂，而且更可能加重头部银屑病的症状。

那么，在夏季，我们可以采取以下措施缓解头部银屑病：

1. 经常洗头发：夏季出汗较多，加上空气污染和防晒用品等化学品的刺激，会导致头皮易出现感染，因此定期清洗头发是至关重要的。

2. 合理选择洗发产品：应选用婴儿级别或无香味、低刺激性的洗发水，避免使用含有硫酸盐、碱性和有强烈刺激性成分的洗发产品。

3. 保持头皮干燥：避免头发沾湿后或过度打理之后不及时擦干，可以减少头部细菌生长和感染，改善症状。

4. 减少化妆品、护发品的使用：夏季头部皮肤敏感，化妆品和护发品的使用可能导致头皮出现瘙痒、红肿等症状，需要减少使用。

在冬季，我们应该采取以下措施来减轻头部银屑病症状：

1. 注意保湿：冬季气温低，皮肤水分蒸发快，需要经常涂抹保湿霜和椰子油等保湿护肤品，以保持头皮湿润。

2. 穿戴保暖衣物：低温和寒冷的气候可能会引起循环系统异常，缺乏足够的血液流向头部皮肤，导致头部银屑病加重，因此保持身体温暖非常重要。

3. 规律作息：冬季天气寒冷，人体免疫力下降，睡眠不足、饮食不规律可能会导致头部银屑病加重，所以保持良好的规律作息和健康的饮食习惯是十分必要的。

综上，尽管夏季有助于改善头部银屑病症状，但并不意味着冬季及其他季节无法得到有效控制。调整饮食习惯、坚持药物治疗和合理保护头皮都是减轻头部银屑病症状的重要措施。由于银屑病是一种慢性疾病，因此需要长期跟踪治疗，并积极预防和控制复发。