不建议舔牛皮癣病灶。

首先，牛皮癣是一种自身免疫性疾病，其主要症状为皮肤上出现大小不等的红斑、鳞屑和丘疹。其病程多为反复发作、缓解、再发作的过程，但是不会通过食用或舔口方式进行传染。

其次，舔牛皮癣病灶容易引起细菌感染。舌头表面繁多的细菌和口腔内的细菌都有可能感染病灶，造成局部细菌性感染使症状恶化，甚至导致其他疾病的发生。

再者，舐牛皮癣病灶有可能对粘膜产生刺激，引发疼痛和不适的情况。而舌头上的唾液中也可能存在着会导致皮肤瘙痒的化学物质，加重牛皮癣症状。

总之，如果你患有牛皮癣，是不建议去舔任何病灶的。应该及时处理病灶，使用医生开具的药物和治疗方法，避免出现其它并发症的情况。同时，注意个人卫生，保持皮肤清洁，多通风换气，加强身体免疫力也都可以对改善症状起到一定作用。