牛皮癣是一种慢性皮肤炎症，可能会持续多年，甚至终生难以治愈。因此，牛皮癣患者需要寻求医生的帮助以控制病情并缓解疼痛。虽然牛皮癣无法通过自我治愈来完全消除，但患者可以通过合理的治疗和日常护理来减轻症状和控制病情。

遵循医生建议

如果您被诊断为牛皮癣，第一步是遵循医生的建议。根据病情的不同，医生可能会建议使用局部或全身性药物治疗。一些常见的局部治疗包括类固醇、维A酸、钙调制剂等。全身治疗可包括口服药物、类似生物制剂、免疫调节剂等。无论使用哪种治疗方法，都应遵循医生的建议，并按照指示使用药物。

注重日常护理

牛皮癣患者需要注重日常护理，这有助于缓解症状、减少皮肤感染和促进皮肤健康。以下是一些常见的日常护理方法：

1. 温和清洁——使用温和的肥皂或清洁剂轻轻地清洁皮肤，并用温水冲洗干净。

2. 保湿——使用保湿霜，保持皮肤光滑和柔软，有助于减少皮屑和瘙痒。

3. 避免刺激——避免使用刺激性化学品、香皂和洗浴剂等。

4. 避免过度瘙痒——应该避免擦挠或剪掉牛皮癣的鳞片，以免导致皮肤受损。

5. 维持健康生活方式——合理饮食、多锻炼、保持充足睡眠，这些都有助于减轻牛皮癣患者身体的疲劳，从而提升免疫力。

虽然通过日常护理和正确的治疗可以控制病情，但牛皮癣不能完全治愈。 如果病情加重或出现其他症状，患者应及时就医寻求帮助。通过合理的治疗和看护，患者可能能够缓解症状并保持与这种疾病的生活品质。