、静止期和复发期，你认为如何区分和治疗这三种不同状态？

牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，具有周期性，并呈现出爆发期、静止期和复发期。这三种不同状态的特点及治疗方法如下：

一、爆发期

爆发期是指牛皮癣病情发作的时期，常常伴随着严重瘙痒、痛苦、皮肤红肿热痛等症状。此时，患者皮损分布范围增加，色素加深，硬化增厚，严重者可导致全身瘙痒、疲劳乏力、精神压力等问题。

治疗方案：

1. 外用药物：爆发期皮损明显，快速缓解症状和皮损是现阶段治疗的重点。外用药物应该选用作用迅速、有效的药物，如类固醇类、钙调神经肽类和维A类药物等。

2. 光疗：光照疗法可以引发免疫反应，减少皮肤细胞增殖，减轻瘙痒感。通过日光浴或用指定设备使用UVA或UVB光照射可以缓解爆发期症状。

3. 内服抗炎药：内服抗炎药通过减轻炎症反应、改善患者的免疫系统来缓解牛皮癣的爆发期症状，如依米多星、甲氨蝶呤和环孢素等。

二、静止期

静止期是指牛皮癣病情停止发作的时期，皮损呈现出愈合和脱落的过程。此时，病情已经稳定，无明显症状。

治疗方案：

1. 外用药物：在静止期中，外治疗主要起到维持周期稳定状态的作用，应选用温和类固醇或维A类药物等。

2. 保湿剂：由于油脂腺功能减退或缺乏导致角质层失去水份和脂质，常出现皮肤角质层干燥，易裂伤出血等。避免皮肤干燥，增强皮肤的自然屏障功能，可以使用保湿剂进行补救。

3. 生活方式：良好的生活方式也是维持牛皮癣静止期的关键因素，如健康饮食、减少压力、缩短用烟和酒的时间等。

三、复发期

复发期是指在静止期之后会有新的症状发生的时期。复发期的症状不如爆发期那么严重，但是也比静止期的症状明显。

治疗方案：

1. 外用药物：当复发期出现时，快速使用外用药物，如类固醇、钙调神经肽类和维A类药物等，能快速控制症状的恶化。

2. 药物联合治疗：复发期常需要改变以前的治疗方案，采用不同药物组合，比如紫杉醇配合光疗、激素与抗生素清洗局部皮肤等。

3. 着重遵守生活方式：生活方式也很重要，最好可以去医院听一下心理学或营养师的讲座，加强养生保健方面的知识。

总的来说，爆发期、静止期和复发期都需要根据不同的状态来选择不同的治疗方案。同时，生活方式的改变也是牛皮癣治疗中不可缺少的环节。最后提醒患者要密切关注自己的病情，及时调整治疗方案，并保持心情愉悦，以便更好地控制牛皮癣的症状。