银屑病是一种常见的慢性皮肤病，患者会出现身体各处的红斑和鳞屑，甚至会影响到生活质量。治疗银屑病的过程中，除了使用药物和光疗外，还需要注意调节身体内部环境，改善患者的身体状态，以促进治疗的效果和预防复发。以下是调节银屑病的方法：

1.控制饮食

银屑病的发病与饮食有一定关系，不良的饮食习惯会加剧病情。因此，患者需要控制摄入的糖分和脂肪，增加蔬果和粗粮的摄入量，避免暴饮暴食和酗酒等不良饮食行为。

2.保持身体清洁

银屑病的患者容易感染细菌和真菌，因此要保持身体清洁，常洗澡换衣服，避免潮湿和污染环境。另外，不要使用含有刺激性成分的洗发水和沐浴露，以免刺激皮肤。

3.减少压力

银屑病和精神因素有一定的关系，过度压力会加剧病情。因此，患者需要寻找自己喜欢的运动或娱乐活动来缓解压力，放松身心。

4.合理服药

银屑病治疗需要依赖药物，但药物不能过量使用，否则会产生不良反应。在治疗过程中，患者要严格按照医生的指导进行用药，并及时汇报药物的不良反应和副作用。

5.增加光照

阳光可以帮助身体合成维生素D，而维生素D又可以促进钙的吸收。因此，适当增加光照对于调节银屑病有一定的帮助。但需要注意避免长时间暴晒阳光，防止损伤皮肤。

综上所述，调节银屑病包括控制饮食、保持身体清洁、减少压力、合理服药和增加光照等方面。患者可以通过这些方法改善自己的身体状况，提高治疗效果和预防复发。但需要注意，调节银屑病需要依据个体情况制定相应的方案，并在医生的指导下进行实施。