手部牛皮癣技巧

手部是牛皮癣的常见发病部位之一，特别是手掌和手指。因为手部经常接触外界环境，手的皮肤很容易被外界刺激和损伤。那么，针对手部牛皮癣的治疗有哪些技巧呢？

1. 温水浸泡

手部牛皮癣局部皮肤干燥、角质化，影响药物渗透。可以用温水浸泡15分钟，软化角质层，使药物更容易渗透。洗完澡后，擦干双手并涂上激素软膏或乳霜，可先戴上棉质手套，促进药物吸收。

2. 防止过度磨擦

手部牛皮癣特别常见于手指关节处、指甲下方、手掌中心等处，这些地方很容易出现摩擦和剥落。应尽量避免手部过度磨擦，例如多用辅助器具、不把手边过硬物品握太紧等。护手霜对缓解干燥皮肤有效，但是要注意选择没有特殊添加的清淡型、低敏型护手霜。

3. 多微调药物

手部牛皮癣，用药要根据病情进行个性化调整。如手指甲下方牛皮癣可局部涂抹润滑的防止皮肤干裂。强效激素外用去角质、抽干药膏不宜在手上使用，可以试用胶质型激素或维A酸类药物。

4. 避免手套带来反效果

手套在防治手部牛皮癣中有一定辅助作用，但过度使用会让手捂出更多的汗液。当手部有汗液后，已经不能起到隔离作用，反而容易刺激瘙痒感。尽量选择纯棉材质的手套，并勤洗手套。

总之，手部牛皮癣的治疗和日常护理应针对手部局部特点，注意保湿、软化皮肤，避免过度刺激损伤，考虑药物个性化调整。手部牛皮癣虽然难以治愈，但是合理医学调理和综合治疗，可以取得良好的控制效果，降低患者的瘙痒、疼痛、不适等感受。