白露是农历二十四节气中的一个重要节气，也是秋季的开始。在这个季节，气候渐冷，人体免疫力下降，皮肤保湿难度加大，所以预防牛皮癣也变得至关重要。下面是针对白露如何预防牛皮癣的建议：

1. 注意保湿：秋季天气干燥，空气中的水分蒸发速度很快，这会导致皮肤水分流失，增加牛皮癣的患病率。因此，要保持皮肤适度的湿润，多注意涂抹保湿乳液、使用蒸发式加湿器等维护水分。

2. 睡眠充足：睡眠对身体各方面健康都至关重要，对于皮肤也同样如此。尽可能保证充足的睡眠时间，为皮肤提供充足的自我修复和保养的机会。

3. 饮食健康：饮食中应摄取高营养价值的食物，尤其是新鲜的水果和蔬菜，以增强身体免疫力。鱼类、坚果、谷类等食物富含健康的脂肪酸，也能够保证皮肤的滋润度，降低牛皮癣的发病率。

4. 避免寒冷刺激：随着气温的下降，避免长时间接触冷硬的物体导致的冻伤现象，保持身体温暖。

5. 防止瘙痒：瘙痒是牛皮癣停留在表皮上的典型表现之一，而剧烈的瘙痒还会引发病人抓破皮肤，加重牛皮癣的发展进程。因此，治疗过程中应该避免长时间心理压力，使皮肤放松，减轻瘙痒的感觉。

总之，对于任何一个季节，适当的保养措施都是预防牛皮癣发生不可或缺的环节。在白露这个早秋时节，人们应该多加注意，保持皮肤湿润、饮食健康、充足睡眠、防止温度刺激和瘙痒等，以达到最佳的预防效果。