腰上长牛皮癣的原因有很多，其中最常见的原因是身体长期处于过度紧张和焦虑状态下。

因为在紧张、焦虑的情况下，人体会分泌一种称为“肾上腺素”的激素，这种激素对皮肤会产生负面的影响，导致皮肤出现一系列的问题，包括牛皮癣。

此外，不良的生活习惯也是造成牛皮癣的一个重要原因。如长期抽烟、饮酒、暴饮暴食等，都会影响身体健康，加剧牛皮癣的症状。

此外，基因也是导致牛皮癣的重要因素之一。如果你的家族中有人患有牛皮癣，那么你可能会遗传到这种疾病的基因，从而使你更容易患上牛皮癣。

最后，缺乏维生素D也是导致牛皮癣的一个因素。维生素D是维持我们免疫系统健康的关键物质之一，在皮肤细胞的生长和分化过程中也起着重要作用。因此，缺乏维生素D会使得免疫系统出现问题，导致皮肤出现牛皮癣。

综上所述，牛皮癣是由多种因素引起的一个复杂疾病。了解它的成因，有助于合理预防和有效治疗。如果发现自己身上长有牛皮癣，及时向医生咨询，同时注意加强管理身体的健康生活方式，如养成良好的饮食习惯、戒烟戒酒、合理锻炼等，都有助于减轻牛皮癣带来的危害。