治疗方法有哪些？

对于没有激素的牛皮癣治疗方法，可以从以下几个方面入手：

1.光疗法：光疗法是一种通过使用特殊的长波紫外线光线辐射来缓解炎症和减少皮肤细胞增殖的治疗方法。这种疗法可以分为PUVA疗法和UVB疗法两种形式。其中PUVA疗法需要使用光敏剂，而UVB疗法不需要光敏剂。

2.针灸疗法：针灸疗法是一种中医传统治疗方法，用针刺入人体穴位，以调节身体内部的能量流动和平衡身体生理功能。

3.中药疗法：中药疗法是以中药为主要治疗手段的治疗方法。中药对哮喘病理机制的干预作用已经得到逐步的认可，并在临床上取得了一定的成效。

4.营养调理疗法：营养调理疗法是指通过食物、保健品和其他形式的保健品来调节身体机能，提高免疫力和整体健康水平，从而减轻症状。

总之，对于没有激素的牛皮癣治疗方法，最好在专业医生指导下采取措施。不同人的体质和病情差异较大，因此需要个体化的方案。同时也需要注意生活细节，如避免或减少抽烟、饮酒、吃辣等刺激性食物，保持乐观心态，不过度焦虑，保持良好卫生习惯。