蚊虫叮咬牛皮癣加重，这是因为蚊虫叮咬会引起患处的瘙痒，而患者往往会习惯性地去搔抓受损区域，以缓解瘙痒。然而，这种搔抓行为会刺激皮肤，导致角化过程加快，同时角化过度，使受损区域出现更多的鳞屑和丘疹，最终使牛皮癣加重。

因此，遇到蚊虫叮咬后需要尽量控制搔抓行为，以减轻牛皮癣的病情。以下是一些可以帮助缓解瘙痒的方法：

1.冷敷法：用冷水或是湿毛巾敷在患处，减轻瘙痒感。

2.涂药法：使用具有抗瘙痒作用的药物进行涂抹患处，如：激素类，抗组胺剂等。

3.口服抗过敏药物： 对于突发的C型过敏反应，建议口服抗过敏药。

在平时的生活中，要注意保持皮肤健康，防止蚊虫叮咬。例如，在夏季应尽量减少外出时间，并穿上透气轻便的衣服。如果有必要外出，需要使用蚊虫叮咬护肤品或是穿戴防护装备，有效防止叮咬。

总之，在日常生活中要采取多种措施来预防蚊虫叮咬，并在发生叮咬之后采取积极的方法缓解瘙痒。这样才能最大程度地减轻牛皮癣的病情，提高患者的生活质量。