牛皮癣是一种慢性的自身免疫性疾病，常见于人体的皮肤和关节。这种疾病会导致皮肤表面出现红、厚、鳞片等症状，对患者的身心健康带来不小的影响。对于牛皮癣逐渐出现的情况，我们需要采取以下措施进行治疗。

1.寻求专业医生的帮助

牛皮癣属于自身免疫性疾病，需要专业医生进行诊断和治疗。因此，当患者发现自己出现了牛皮癣的症状时，应该尽早到医院就诊，寻求专业医生的帮助。医生会基于患者的症状和病史，制订出个体化的治疗方案，从而帮助患者有效缓解症状。

2.注意日常护理

除了在医生的指导下进行治疗外，患者还需要在日常生活中注意相应的护理措施。例如，保持皮肤清洁干燥，避免过度揉搓和磨擦皮肤，选择适合自己的护肤品等。同时，患者应该注意饮食，避免摄入刺激性食物和药物，加强锻炼以提升免疫力。

3.采用现代医学治疗方法

目前治疗牛皮癣的方法较多，包括局部药物外用、口服药物、光疗和生物制剂等。其中，生物制剂是近年来新兴的治疗方法，它通过抑制某些特定免疫细胞或细胞因子的作用，从而达到缓解牛皮癣症状的目的。这些治疗方法需要在专业医生的指导下进行，以达到最佳效果。

4.心理治疗

牛皮癣的症状会对患者的身心健康产生负面影响，例如情绪不稳定、焦虑和抑郁等。因此，在牛皮癣治疗的过程中，心理治疗也很重要。患者可以通过参加心理咨询、自我放松、音乐疗法等方式，缓解自己的情绪，提升生活质量。

总之，当患者发现自己出现牛皮癣的症状时，应该尽早到医院就诊，采取个体化的治疗方案。与此同时，患者也要在日常生活中注意相应的护理措施和心理治疗，以更好地缓解症状，提高生活质量。