生过孩子后身上长牛皮癣是一种常见的现象。据研究表明，女性在怀孕期间和分娩后，患牛皮癣的机率更高。这可能与激素水平的变化有关，因为激素会对皮肤细胞的增殖和分化产生影响。

首先，为了确诊是否为牛皮癣，请及时前往专业的医院进行检查。牛皮癣的症状主要包括红色、鳞状、瘙痒等，但其实这些症状也和其它皮肤疾病相似，所以一定要通过专业检测来确诊。

治疗牛皮癣需要综合考虑治疗方案，单一的治疗方法往往不够有效。一般情况下，治疗牛皮癣的方法包括药物疗法、光疗、营养治疗和清洗保湿等自我护理措施。

药物治疗是常见的治疗方法之一。当牛皮癣症状较轻时，可以使用局部外用药物。例如：能减少皮肤细胞增殖的药物，如维A类药物、番茄红素、钙调蛋白抑制剂等，均有一定的疗效。

当牛皮癣症状比较严重时，可以采用口服药物。口服药物一般有免疫抑制剂、毒性大环内酯、光敏剂等类型，根据患者的病情而定。

光疗也是一种治疗牛皮癣的常用方法。其原理是利用紫外线或可见光，协助清除皮肤病变部位中的炎症和异常细胞，达到治疗目的。当使用光疗之后，需要注意保护皮肤，防止晒伤等不良反应。

营养治疗是通过改善人体内环境，从身体内部调节患者的身体状况，提高免疫力和皮肤对外界环境的抵抗力。营养治疗主要包括保持健康的饮食习惯，避免触发病情的因素，例如糖、盐以及油脂的摄入量要适量。

此外，自我护理也是非常重要的。例如使用温和的清洁剂和保湿霜，保持皮肤的湿润，避免擦伤和摩擦等。同时也需要注意心理调节，避免过度焦虑和压力，以减轻牛皮癣症状，加速康复。

最后，需要强调的是，牛皮癣是一种对身体并无严重损害的皮肤疾病，但它会对患者的生活质量造成影响。因此，在治疗期间，我们需要遵循专业医生的指引，并采取适当的自我护理措施来帮助缓解牛皮癣症状，改善生活质量。