1. 什么是牛皮癣？

牛皮癣是一种自身免疫性疾病，其特征是皮肤出现红斑、鳞屑和炎症，经常成片发生。病变部位通常是双手双脚、肘部、膝盖、头皮和背部等处。牛皮癣不会传染给其他人，但它的影响，包括瘙痒、精神压力和社交困难，对患者有很大的影响。

2. 为什么人们会罹患牛皮癣？

目前我们还不完全清楚牛皮癣发生的原因，但最新研究表明，遗传因素和环境因素都可能导致发病。大约30%的患者有家族史，因此研究人员确信牛皮癣是一种遗传性疾病。同时，环境因素（如感染、创伤、药物使用等）也可以导致发病。

3. 牛皮癣的治疗方法有哪些？

牛皮癣的治疗方法包括局部治疗和全身治疗。局部治疗通常包括外用药物、光照和局部湿疹治疗。外用类固醇、维甲酸和钙调节剂都是常用的外用药物。光疗是一种使用紫外线照射皮肤的疗法。全身治疗包括口服药物和生物制剂等。口服药物如甲苯丙胺和Acitretin，都有可能有效缓解症状。生物制剂是一种注射式的免疫调节剂，常用于重度牛皮癣患者。

4. 牛皮癣的治疗需要多长时间？

牛皮癣的治疗时间和病情的严重程度有关。轻度牛皮癣患者的治疗通常在几周或几个月内完成。中度到重度病情的患者治疗时间可能会延长数月，甚至持续一年以上。如果病情复杂，治疗时间将更长。

5. 牛皮癣可以根治吗？

目前尚无治愈牛皮癣的方法。疾病可以得到有效控制，但患者可能需要定期治疗以维持皮肤健康。患者需要遵守治疗医生的咨询和方案，以最大限度地减少症状和停止疾病的进展。

6. 牛皮癣患者需要注意什么？

牛皮癣患者应注意个人卫生，避免过度刺激皮肤，保持皮肤滋润。患者应该选择柔和而不刺激的肥皂或洗面奶来清洁皮肤。在洗完澡后，必须及时涂抹乳液或药膏，以维持皮肤湿润。同时，患者还应避免使用刺激性化妆品或香皂。在阳光下暴晒时，患者应当保护皮肤以避免晒伤。

7. 牛皮癣患者应如何处理情绪和压力？

发挥积极的情感世界和有效地处理病症是非常重要的，因为精神压力可能会加剧病情。患者应该找到适合自己的方法来减轻压力，例如进行瑜伽、冥想或参加心理课程。此外，与家人和朋友讨论问题，加入当地支持小组以获得支持也是有效的方法。

8. 牛皮癣患者如何减少社交困难？

因为牛皮癣症状可能会影响患者的外观，以及因害怕他人认可而带来的心理负担，这种疾病可能难以接受。牛皮癣患者可以积极寻找其他患者和支持小组社交，这样可以减少孤独感和沮丧感。在必须见到别人时，可以适当穿长袖衣服来隐藏患处，减轻心理负担。最重要的是，学会接受自己，不让疾病掌控你的自尊和情绪。