牛皮癣好了后又起了，这是很多患者所面临的问题。究竟是什么原因导致牛皮癣复发呢？如何预防和治疗牛皮癣复发？

1.原因

牛皮癣复发的原因很多，以下是一些常见的原因：

（1）生活习惯：饮食不规律、缺乏运动、熬夜等生活习惯会增加牛皮癣复发风险。

（2）环境因素：阳光、寒冷或过度潮湿的环境都可能引发牛皮癣复发。

（3）药物影响：某些药物如激素类药物、抗生素、抗抑郁药、高血压药等，都可能引起牛皮癣复发。

（4）疾病影响：某些疾病如感冒、发烧、胃肠道疾病等都可以影响牛皮癣病情。

（5）治疗不彻底：如果早期没有彻底治愈牛皮癣，病情容易反复。

2.预防措施

（1）养成良好的生活习惯：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠和适当的运动。

（2）注意环境因素：尽量避免接触有害物质，如烟尘、空气污染等。此外，应该适当增加皮肤的保湿度，尤其在干燥的季节。

（3）避免使用有害药物：避免滥用激素类药物，合理使用基础药物。

（4）及时治疗合并症：一旦出现合并症，应该及时就医治疗，以减少对牛皮癣的影响。

3.治疗方法

（1）中西医结合治疗：中医通常采用草药口服或外用贴敷的方法治疗牛皮癣。西医则主要采用光疗、紫外线治疗、生物制剂、口服药物等方式。结合中西医治疗可以有效地改善牛皮癣患者的症状。

（2）保湿：患者应该注意保持皮肤的湿润度，应该长期坚持涂抹保湿霜或者使用温泉等保湿措施，可以减少复发。

（3）心理治疗：牛皮癣患者应该学会自我调节，采用合理的解压方法。在日常生活中，要克制自己的消极情绪，尽量保持乐观积极的态度。

总体而言，预防和治疗牛皮癣复发需要综合各种因素，从改善生活习惯到合理用药都需要加以考虑。患者应该密切关注自身的症状，并及时咨询医生，选择合适的治疗方案。同时，养成良好的心态和坚定的信念也能对患者日后病情的改善起到重要作用。