牛皮癣好了怎么保湿？

牛皮癣是一种慢性皮肤病，严重影响患者的心理和生活质量。在治疗牛皮癣时，医生们通常会从两个方面入手，一是控制发病部位的炎症，二是保湿皮肤，避免干燥和脱屑现象的发生，从而缓解症状、防止复发。因此，如果牛皮癣已经好了，我们还需要注意皮肤保湿的问题。

1. 洗澡更要注意

首先，我们应该注意洗澡的方式和频率。在牛皮癣好转后，我们不宜过于频繁洗澡或洗时间过长，每天洗一次即可。在洗澡时，水温应该控制在38摄氏度左右，水不要太热，以免刺激皮肤；不要用肥皂或洗发水等含有刺激性化学物质的清洁用品，最好选择轻柔型的洗护用品；用洗护用品洗完后，要用清水彻底冲洗干净，防止残留的化学物质引起过敏或刺激皮肤；洗完后应及时用柔软的毛巾轻轻拍干，不要使劲摩擦皮肤，以免刺激皮肤。

2. 使用润肤霜

其次，我们需要常年坚持使用润肤霜。这是保湿皮肤的必备工具，建议每天晨晚使用一次，产生最好的保湿效果。在选择润肤霜的时候，也要格外注意。由于牛皮癣病人容易患有过敏症状，所以最好选择无香料、无色素的产品，同时在买之前须要仔细研究成分表。

3. 保持空气湿润

最后，我们应该通过养成良好的生活习惯来保持室内空气湿润。干燥的环境会加重皮肤干燥、脱屑，进而导致皮肤瘙痒和加重症状。因此，我们可以在室内放置加湿器、植物和打开窗户增加室内湿度。此外，卧室中的床品也是非常重要的。选择好吸湿透气的床品，比如棉麻床品。

总之，保湿对于牛皮癣患者来说非常重要，特别是在治愈后要坚持使用润肤霜等方法来保持皮肤湿润。注意以上几点生活细节，可以有效缓解皮肤问题，早日重拾自信。