银屑病是一种常见的自身免疫性疾病，临床特征为皮肤出现红斑、鳞屑、瘙痒等症状。患者常常会抱有治愈的期望，希望能够通过某些方法自我消除银屑病，那么，银屑病能否自己消除呢？

首先，需要明确一点的是，目前尚无完全治愈银屑病的方法，但是可以通过综合治疗来控制病情，减轻症状，造福患者。

银屑病的发病机制比较复杂，包括遗传、免疫、环境等多种因素，而且不同患者之间的病情也存在较大差异，因此，单一的治疗方式难以达到理想的效果。

虽然银屑病不能自行消除，但是患者可以采取积极的生活方式，以提升自己的免疫力和保持身体健康，从而减缓病情，并促进病情控制和缓解。

具体而言，以下是一些自我管理的建议：

1.保持身体健康，加强营养和锻炼：个体免疫力的差异可能是银屑病发展过程中的关键因素。为了增强免疫力，建议多摄入新鲜水果、蔬菜等富含营养素和抗氧化剂的食物，并少食含糖和脂肪过多的食品；此外，适量运动能够有益身心健康，减轻压力，增强免疫功能。

2.注意皮肤护理：银屑病患者常存在干燥、瘙痒等情况，因此需要注意皮肤护理，如科学补水、防晒、避免使用含有刺激性或过敏成分的化妆品等。

3.减轻压力：许多研究表明，银屑病与精神压力之间存在紧密联系。建议患者采用舒缓放松的方法，例如运动、瑜伽、温泉浸泡等来减轻心理压力。

4.避免吸烟和饮酒：患者需要避免吸烟以及饮酒等过度消极影响身体健康的不良嗜好。

尽管以上这些方法并不能解决银屑病的根本问题，但是它们可以有效地改善症状和减轻病情，同时提高患者的生活质量。患者还应该根据医生的指导，进行规范的治疗。这包括了局部外用药物、口服药物、光疗和生物制剂等多种途径。因为银屑病是一种慢性疾病，需要坚持治疗和定期监测。